NÁBOR KARATE
2024-2025
Rezervujte si místo na svou lekci už teď!
Lekce karate a sportovní přípravka
Vážení rodiče, příznivci sportu a přátelé FIGHT CLUBU. Blíží se školní rok 2023/2024 a s ním i tradiční zápisy do našich dětských karate kurzů. Do kurzů se můžete zapsat jednoduše, právě nyní, přímo zde na této stránce.
Těšíme se na vaše děti i v dalším roce!
kurzy pro děti již od 5 let
Naše přípravka je určena dětem ve věku 5–6 let, do náborových skupin lze přihlásit děti ve věku 7–12 let.
cvičíme na Karlovo náměstí a v Lužinách
Tréninky karate lze navštěvovat v Praze na Karlovo náměstí a ve sportovní hale v Lužinách
začínáme první týden v září 2023
Kurzy startují od pondělí 4.9.2023. Z důvodu omezené kapacity si rezevujte místo včas!
1 až 2 lekce týdně
Děti, si mohou již v přihlášce zvolit z rozvrhu jednu až dvě lekce týdně.
Přípravka - co se děti naučí?
Během kurzů si děti osvojí řadu dovedností, např. atletickou abecedu, koordinační cvičení na atletickém žebříku, rozvoj obratnosti a reflexů pomocí míčků, trénink karate – základní kryty a bloky, údery a kopy, úpolová cvičení a hry, získání základních gymnastických dovedností – kotoul vpřed a vzad, podporová průprava na stoj a hvězdu. Rámcový plán činností dostanete na prvním tréninku.
Proč právě karate?
Vaše dítě potřebuje strukturovaný program, který by usměrňoval jeho energii, zlepšil schopnost soustředění a pomáhal fyzickému vývoji. Program posilující disciplínu a především program, kde získá životní dovednosti, které uplatní i mimo tělocvičnu.
Hlavní přínosy
- fyzický trénink učiní jejich těla rychlá a silná
- mentální trénink jim dá schopnost koncentrace
- emocionální výcvik sebevědomí a pokoru
- sociální výchova vede k rozvoji empatie a odpovědnosti
Jak na první hodinu?
Na první trénink je zapotřebí mít pouze:
volné, pohodlné tepláky nebo kraťasy, tričko děti dostanou. Cvičíme bosky na speciální podlaze (tatami).
Rodič se aktivně neúčastní hodiny (vyjma dopoledních lekcí přípravky 2-3 roky, kdy je účast rodiče na lekci nutná), ale je vhodné, aby byl na první hodině přítomen. Na dalších lekcích se doporučuje dítě nechat na tréninku a učit jej samostatnosti.
A proč právě FIGHT CLUB?
- TOP KLUB Mistrovství České republiky 2020, 2018, 2017, 2015, 2014, 2013, 2012
- Mezinárodně nejúspěšnější klub ČR v loňském roce
- Nejvíce bodů ze všech soutěží karate v letech 2020, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
Kdo stojí v čele?
Aleksey Konovalov
Trenér 1. třídy
Trenér státní reprezentace UK
Vystudovaný sportovní pedagog
Komunikace: Česky, Anglicky, Rusky, Ukrajinsky
Ing. Jiří Krych
Trenér náboru karate a sportovní přípravky
Reprezentant České republiky
Jaromír Lácha
Trenér sportovní přípravky a náboru karate
3x Mistr ČR v kata, 3x Mistr ČR v kumite
Ing. Ondřej Šťáhlavský
Trenér 2. třídy karate
Kondiční trenér EXOS
Magdalena Tušlová
Trenérka sportovní přípravky a náboru karate
Mistryně ČR
Mgr. Lenka Roudnická
Trenér sportovní přípravky a náboru karate
Secretary Czech National Karate Team
PhDr. Petr Beníšek, MPA
Trenér 1. třídy
Hlavní trenér státní reprezentace ČR
Metodik klubu
Ondřej Šťáhlavský
Asistent trenéra
Člen reprezentace ČR
David Šťáhlavský
Asistent trenéra
Člen reprezentace ČR
Daria Studenkova
Asistent trenéra
Člen reprezentace UK
Maria Tahirova
Asistent trenéra
Kde cvičíme?
Vítejte ve Fight Clubu!
Jsme rádi, že jste se rozhodli přihlásit své dítě do našeho programu
Věříme, že jste se rozhodli správně a že budeme společně pracovat na co nejlepším rozvoji Vašeho dítěte.
Po přihlášení do rezervačního systému Vám bude zasílán informační e-mail.
Pokud si přejete přihlásit více než jedno dítě, vyplňte prosím pro každé dítě samostatnou přihlášku.